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读者来问

您好，我是一个对事情很认真的人，总喜欢第一时间完成领导安排的任务，也欠美意思拒绝其他同事资助的要求，基本上照单全收？墒歉魅怂坪跸肮咝匀梦叶喾值Ｊ虑，我也很烦，可是不知道该怎么表达？

山西 温浩

专家心解

温浩你好：

职场中有不少跟你一样的人，做事情兢兢业业，对领导的安排、同事的请求也总是全盘接受，不擅长拒绝别人，往往忙到最后辛苦不讨好，手中的活越积越多，甚至连自己的本职事情都无法按质按量完成，成了职场里的“工具人”。

这些职场中的“老好人”，做事总是一味忍让，不是不懂拒绝，而是不敢拒绝，生怕因为拒绝冒犯他人，影响日后的相处。他们希望所有的人都喜欢自己，总是为了讨好各人而主动帮别人做事。帮了别人，可是心里只有无限委屈，没有助人为乐的真实成绩感。

在职场相处或生活中与人交往时，要掌握职场相处原则，守好自己的底线，做老实人而不是“老好人”。

首先要学会委婉拒绝别人。如果做什么事都因为“不敢拒绝”就全盘接受，那么时间越久，别人只会觉得你基础不会说“不”，自然而然就让你资助。自信一点，学会委婉地拒绝别人，好比说“我现在有点忙，可能没法帮你”“这个我不太会，怕蜕化给你带来麻烦”等等。

其次需要掌握事情的轻重缓急。无论何时把自己的事情放在第一位，做好自己的事情最重要。当你被同时安排多个任务时，遵循事情轻重缓急原则进行处理；如果自己无法拿捏轻重，向直属领导汇报自己目前的事情内容，试着向领导征求建议。

最后，一定要坚守自己的原则底线。小事可以“糊涂”，但原则性问题必须坚守底线；髁⑾拭鞯氖欠枪，对错明白，用随和的语气讲出鲜明的是非观，同样不会失去朋友。相同历程中要把“理”字放到第一位，而不是针对某个人，同样也会获得尊重。

别的要注意提升自身硬实力。在职场如果你没有实力和能力，再好的人也很难真正获得尊重。有时候，“老好人”实际上是能力缺乏的体现。适当提升自己的能力，学会一些提高事情效率的小技术，当你的个人能力获得提升，自然会受到别人的重视。希望你勇敢地说“不”，不绝提升自己，实现有价值的职场人生。